Anda cukup mengonsumsi air kelapa satu gelas per hari setiap pagi selama 15 hari.
Setiap 30 mililiter air kelapa mengandung 5,45 kalori, 1,3 gram gula, serta elektrolit alami.
Meski punya banyak khasiat, konsumsi air kelapa juga jangan berlebihan, ya!
Mencuci Muka dengan Air Kelapa
Ternyata air kelapa bukan hanya bagus untuk tubuh loh.
Sebab diketahui jika air kelapa juga bisa memberikan efek yang engga main-main untuk wajah Anda.
Dilansir dari Belitung.co, air kelapa muda memang dipercayai bisa mengobati berbagai macam penyakit, bahkan juga sangat baik untuk kecantikan.
Apalagi air kelapa muda tersebut dibuat untuk mencuci wajah usai terpapar sinar matahari.
Nah berikut manfaat menakjubkan mencuci wajah pakai air kelapa muda melansir dari Boldsky: