Dikira Aneh Minum Jus Wortel Campur Jahe, Wanita Ini Kaget Ternyata Efeknya Di luar Ekspektasi, Gak Bakal Ada yang Nyangka!

SajianSedap.com - Meminum jus wortel bisa jadi menjadi rutinitas Anda sehari-hari.

Begitu pula meminum wedang jahe hangat di malam hari, nikmat bukan rasanya?

Namun bagaimana jadinya jika wortel dan jahe dicampur menjadi satu.

Baca Juga: Engga Usah Keluar Uang! Cuma Modal Pakai Wortel Bisa Bikin Kulit Wajah Kembali Kencang Bak Masih Muda, Begini Caranya

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ternyata Tumis Bayam Tak Boleh Dicampur 2 Bahan Karena Malah Bikin Rugi Seisi Rumah! Salah Satunya Jagung

Mungkin akan terdengar aneh dan jarang dilakukan.

Namun nyatanya paduan dua bahan ini memiliki khasiat luar biasa yang tidak akan disangka.

Lalu apa saja sebenarnyaa khasiat paduan wortel dan jahe jika dikonsumsi?

Manfaat Campuran Wortel dan Jahe

Dengan mengonsumsi olahan jahe dan wortel, kita akan mendapat banyak manfaat kesehatan dan kecantikan.

Bahkan paduan dua bahan ini bisa mencegah penyakit mematikan yang banyak mengancam nyawa.Berikut manfaatnya, seperti dikutip dari top 10 home remedies:

Baca Juga: STOP! Mulai Detik Ini Jangan Lagi Simpan Wortel Dekat 2 Buah Ini Kalau Masih Sayang Nyawa

Baca Juga: Cuma Iseng Makan Wortel saat Perut Kosong, Wanita Ini Malah Tercengang Liat Efeknya yang Tak Terduga di Tubuhnya, Nggak Nyangka!1. Meningkatkan imunitasJus sehat ini baik untuk kekebalan tubuh, orangtua maupun anak-anak yang sedang mengalami masa pertumbuhan.Vitamin A dan C dalam wortel membantu produksi sel kekebalan tubuh. Secara khusus, vitamin A meningkatkan produksi sel darah putih.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.

Dua sumber nutrisi ini menjaga agar kulit tetap lembap serta mencegah jerawat, pigmentasi, noda dan warna kulit yang tidak rata.Sebuah studi pada 2012 yang dipublikasikan di American Journal of Clinical Nutrition melaporkan bahwa beta karoten dan karotenoid lainnya membantu melindungi kulit dari sinar ultraviolet yang merusak.Jahe juga kaya akan antioksidan, vitamin dan mineral, yang membuat kulit halus dan jernih.Studi pada 2012 yang dipublikasikan di International Journal of Molecular Science mengatakan, antioksidan dalam jahe dalam menjaga sel kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.3. Mengurangi risiko kankerJus wortel dan jahe segar dapat menjadi pelindungan kanker alami karena memiliki sifat antikanker, anti-inflamasi, antioksidan, dan anti-metastasis (penyebaran kanker).Jahe bisa melawan berbagai jenis kanker, seperti ovarium, usus besar, paru-paru, payudara, kulit, prostat dan pankreas.

Baca Juga: Cuma Iseng Makan Wortel saat Perut Kosong, Wanita Ini Malah Tercengang Liat Efeknya yang Tak Terduga di Tubuhnya, Nggak Nyangka!Jahe menghambat proliferasi sel kanker payudara, tanpa memengaruhi  kelangsungan hidup sel tumor non-tumor secara signifikan.

Menurut sebuah penelitian tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Biomedicine & Biotechnology.4. Menjaga kesehatan kardiovaskularBaik jahe dan wortel dikenal karena sifat antioksidan dan pembersihnya, yang memberi kontribusi positif terhadap kesehatan kardiovaskular.Wortel sangat baik untuk kesehatan jantung. Antioksidan, beta-karoten, alfa-karoten dan lutein-wortel membantu melawan kolesterol dan mengurangi risiko serangan jantung.

Kalium di dalamnya baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi.Jahe juga baik untuk jantung, karena membantu menurunkan kadar kolesterol, mengatur tekanan darah dan mencegah darah membeku.Semua faktor ini merupakan unsur penting untuk kesehatan jantung.5. Mengontrol diabetesOrang yang menderita diabetes, dan juga mereka yang berisiko tinggi terkena diabetes, harus mengonsumsi jus wortel jahe kaya antioksidan.Jahe membantu menurunkan kadar gula darah dan meningkatkan keefektifan insulin dibandingkan obat lain yang digunakan untuk mengobati diabetes.

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu Sekarang, Cuma Kunyah Wortel Mentah Tiap Hari, Ternyata Efeknya di Gigi Bikin Syok, Dokter Gigi Bisa Kalah Telak!Penelitian ini bahkan merekomendasikan jahe sebagai obat yang baik untuk pasien diabetes untuk mengurangi risiko komplikasi sekunder sekunder.Seiring dengan jahe, wortel juga bagus untuk penderita diabetes.

Mereka memiliki muatan glikemik yang sangat rendah dan karotenoid di dalamnya membantu mengatur gula darah.Plus, kandungan vitamin A yang tinggi dalam wortel membantu melindungi mata dari retinopati diabetes atau kerusakan pada pembuluh darah mata dampak dari diabetes jangka panjang.Nah, sudah terbukti. kan, kombinasi jahe dan wortel memiliki khasiat luar biasa.

Cara Membuat Jus Wortel Campur Jahe

Nggak perlu susah-susah membuatramuan ini.Bahan untuk membuat jus hanya 4-5 wortel, jahe ½ potong, lemon ½ bagian, bubuk kayu manis (opsional), garam laut (opsional)Cara membuat cukup dengan mengupas wortel dan jahe lalu cuci bersih, setelah diblender dan tuang dalam gelas.Sebagai pelengkap, kita dapat memasukkan perasan setengah lemon, sejumput garam laut dan kayu manis sebagai perasa.

Bagaimana mudah bukan?

Semoga bermanfaatya Sase Lovers!

Baca Juga: Nyesel Baru Tahu! Ternyata Minum Campuran Buah Bit dan Wortel Bisa Berikan Efek Luar Biasa Bagi Kesehatan, Siap-siap Melongo

Artikel ini telah tayang di Intisari Online dengan judul Coba Saja Konsumsi Jus Wortel dan Jahe, Manfaatnya Bisa Mengurangi Risiko Penyakit Mematikan Ini