Pola Makan Tak Sehat Pemicu Utama Diabetes
Seperti yang sudah diketahui, pola makan yang tidak sehat memang menjadi pemicu utama penyakit diebetes.
Terlalu banyak mengonsumsi karbohidrat dan kurang asupan sayuran jelas sangat tidak baik.
Oon bahkan tak bisa melepaskan diri dari mengonsumsi nasi putih.
Pasalnya, nasi memang makanan pokok yang dikonsumsinya sejak kecil.
Tak hanya Oon, bahkan kebanyakan orang Indonesia merasakan hal yang sama, katanya kalau belum makan nasi rasanya belum makan.
Padahal, baik penderita diabetes maupun orang yang sehat harus menjaga pola makan dan tidak boleh makan sembarangan.
Apalagi penderita diabetes seperti Oon harus menjaga kadar gula, lemak, dan radikal bebas di dalam tubuh.