Bila itu terjadi, maka berbagai gangguan pada jantung dapat dicegah dan diminimalkan.
Kadar kolesterol jahat yang tinggi bias menyebabkan risiko lebih besar terkena stroke jantung dan penyakit kardiovaskular.
7. Stres Hilang dengan Daun Pandan dan Jahe
Pandan dan jahe dapat dimanfaatkan untuk mengurangi stres atau sebagai obat penenang alami.
Caranya iris tipis daun pandan dan seduh dengan segelas air panas.
Diamkan sampai dingin lalu saring. Minumlah sebanyak 2 sampai 3 kali sehari.
Gampang kan, Trubus Mania jika sering mengalami gelisah dan stres bisa mencobanya. Daun pandan wangi mengandung alkaloid, saponin, flavoida, tanin, polifenol dan zat warna.
CARA MEMBUAT AIR REBUSAN JAHE DAN DAUN PANDAN
Berikut Resep Ultimate Jahe JSR dengan Daun Pandan ala dr Zaidul Akbar:
Bahan-Bahan:
- Jahe secukupnya geprek
- 3 helai kecil daun pandan
- Air Mendidih
- Madu secukupnya