SajianSedap.com - Siapa yang suka makan buah melon?
Melon menjadi salah satu buah kesukaan banyak orang karena rasanya yang tak terlalu manis tapi menyegarkan dahaga.
Kita pun bisa mendapatkan melon dengan mudah di pasar, mall ataupun tukang buah keliling.
Tak hanya enak, banyak orang juga sudah tahu kalau buah melon juga mengandung nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh.
Tapi, saat makan melon kita sering mengabaikan bijinya.
Padahal tak jauh dari dagingnya, manfaat biji melon juga ternyata banyak banget, loh!
Kita bisa dapatkan manfaat biji melon dengan cara merebusnya.
Nah, rutin minum air rebusan biji melon setiap hari ternyata bisa atasi penyakit mematikan ini ada di tubuh!
Benarkah?
Manfaat Air Rebusan Biji Melon
Berikut ini beberapa manfaat dari air rebusan biji melon seperti dikutip dari Nakita.Id:
1. Mencegah kanker
Penyakit kanker adalah momok besar bagi kita semua karena bisa menyebabkan kematian.
Maka dari itu, Anda bisa mencegahnya dengan minum air rebusan biji melon.
Bukan tanpa alasan, biji melon mengandung vitamin C dan beta karoten yang sangat tinggi.
Kedua nutrisi ini dapat mencegah kanker secara efektif dan sangat baik untuk menangkal radikal bebas.
2. Mencegah anemia
Gejala anemia biasanya lemas dan pusing, tapi Moms bisa mengatasinya dengan minum air rebusan biji melon.
Ini karena biji melon kaya akan zat besi dan mineral lainnya seperti kalsium, kalium, magnesium, dan natrium.
Zat-zat ini akan membantu pembentukan sel darah dan pengaturannya sehingga Moms terhindar dari anemia.
3. Menjaga kesehatan jantung
Mendadak mengalami penyakit jantung juga jadi hal yang mengerikan karena bisa menyebabkan kematian.
Tapi jika Anda rutin minum air rebusan biji melon pasti akan terhindar dari penyakit jantung.
Ini karena biji melon mengandung asam lemak yang tidak jenuh.
4. Menjaga kesehatan kulit
Biji melon memiliki kandungan alfa-tokoferol dan vitamin E yang bagus untuk kulit.
Jika Anda rutin minum air rebusan biji melon kulit akan lebih kencang dan halus bebas kerutan.
Cara membuat air rebusan biji melon pun sangat gampang.
Anda bisa mencuci bersih biji melon, lalu keringkan.
Setelah kering, kita bisa menyeduhnya dengan air panas seperti membuat teh hangat.
Tak hanya itu, diketahui juga ada manfaat lemon untuk kulit wajah kita, loh!
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Melon Untuk Wajah
1. Hilangkan Komedo
Komedo jadi salah satu masalah kulit yang membuat kita menjadi kurang percaya diri dengan penampilan kita.
Komedo seringnya disebabkan oleh pori-pori yang tersumbat.
Ada berbagai cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi komedo, termasuk mengandalkan kulit melon.
Caranya cukup mudah, kamu hanya perlu memblender kulit melon dan mengaplikasikannya pada spot-spot berkomedo.
2. Cerahkan Wajah
Mendapatkan kulit wajah yang cerah bisa dilakukan dengan menggunakan kulit melon.
Kulit melon sendiri mengandung vitamin C yang bisa mencerahkan kulit wajah.
Selain itu, kandungan vitamin C juga ampuh mengangkat sel-sel kulit mati pada wajah.
3. Kulit Awet Muda
Kulit melon bisa diandalkan untuk mencegah penuaan dini.
Pasalnya, kulit melon mengandung antioksidan dan vitamin C.
Kandungan tersebut ampuh membuat kulit menjadi awet muda.
Kulit juga bisa terhindar dari keriput dan garis-garis halus dengan kulit melon.
4. Atasi Jerawat
Bagi kamu yang sering menghadapi masalah jerawat pada wajahmu, cobalah menggunakan kulit melon untuk mengatasinya.
Caranya pun cukup mudah, kamu hanya perlu menyiapkan kulit melon dan memblendernya hingga halus.
Baca Juga: Jangan Lagi Dilakukan! Ternyata Simpan Melon Di Dalam Kulkas Berbahaya Bagi Kesehatan, Ini Kata Ahli
Lalu, campur dengan dua sendok teh madu.
Setelah itu, aplikasikan pada wajah secara merata.
Untuk hasil yang maksimal, gunakan masker kulit melon itu 2 hingga 3 kali dalam seminggu.
Artikel ini telah tayang di nakita.grid.id dengan judul Eh, Jangan Dibuang! Segera Cuci dan Olah Biji Melon Jadi Seperti Ini Jika Ingin Punya Tubuh Sehat dan Panjang Umur