3. Brownies kacang hitamKacang adalah salah satu dari 10 makanan super diabetes menurut rekomendasi ADA. Bagian terbaiknya adalah kamu tidak akan pernah menebak makanan penutup ini mengandung banyak kacang hitam.Hasilnya adalah suguhan fudgy dengan hampir 4 gram protein dan hanya 12,3 karbohidrat bersih per porsi.
Baca Juga: Menu Diet Ala Lucinta Luna yang Sukses Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Dijamin Anti Menyiksa Tubuh4. Brownies ubi jalarBrownies ini membantumu mengurangi cokelat sambil memberikan dosis nutrisi yang baik dari ubi jalar dan alpukat.Ubi jalar sarat dengan vitamin dan merupakan sumber serat yang sangat baik.Alpukat adalah sumber lemak yang menyehatkan jantung.Resepnya dipermanis dengan pasta kurma buatan sendiri, yang mengandung campuran karbohidrat, serat, vitamin, dan mineral yang baik.