4. Buah-Buahan Segar
Konsumsi buah-buahan segar demi kesehatan rahim yuk.
Buah-buahan itu kaya akan banyak nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin C dan flavonoid.
Kandungan nutrisi tersebut bertindak sebagai obat fibroid alami, bahkan mencegah pertumbuhan fibroid dalam rahim.
Selain itu, flavonoid juga membantu menjaga sistem reproduksi Kawan Puan agar tetap sehat dan terhindar dari kanker ovarium.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Hemoglobin Rendah, Tidak Perlu Was-was Lagi Kalau Mau Donor Darah
Alih-alih menyantap makanan cepat saji alias junk food lebih baik menyantap makanan sehat di atas.
Mulai dari sayuran, lemon, buah-buahan segar, dan juga kacang serta biji-bijian agar rahim dan kesehatan tubuh bisa lebih terjaga.