Makanan untuk Obat Kesehatan Rahim, Ibu Hamil Jangan Sampai Lupa

By Raka, Minggu, 26 September 2021 | 15:40 WIB
Makanan untuk menjaga kesehatan rahim (istock)

 

4. Buah-Buahan Segar

Konsumsi buah-buahan segar demi kesehatan rahim yuk.

Buah-buahan itu kaya akan banyak nutrisi penting bagi tubuh seperti vitamin C dan flavonoid.

Kandungan nutrisi tersebut bertindak sebagai obat fibroid alami, bahkan mencegah pertumbuhan fibroid dalam rahim.

Selain itu, flavonoid juga membantu menjaga sistem reproduksi Kawan Puan agar tetap sehat dan terhindar dari kanker ovarium.

Baca Juga: Makanan untuk Obat Hemoglobin Rendah, Tidak Perlu Was-was Lagi Kalau Mau Donor Darah

Alih-alih menyantap makanan cepat saji alias junk food lebih baik menyantap makanan sehat di atas.

Mulai dari sayuran, lemon, buah-buahan segar, dan juga kacang serta biji-bijian agar rahim dan kesehatan tubuh bisa lebih terjaga.

Artikel ini telah tayang di Parapuan.co dengan judul 'Catat! Ini 5 Makanan yang Berperan Penting Menjaga Kesehatan Rahim'