Jahe Bisa Jadi Bahaya Jika Dikonsumsi Secara Terus Menerus
Diketahui jika jahe memiliki kandungan, seperti vitamin C, magnesium, fosfor, zat besi, hingga kalium.
Nah, apa yang terjadi pada tubuh kita jika rutin mengonsumsi jahe, ya? simak, yuk!
1. Gangguan pencernaan
Jahe dapat meredakan rasa mual dan dapat melancarkan pencernaan.
Namun, hal tersebut terjadi jika kita mengonsumsi jahe dengan batas yang ditentukan.
Sebaliknya, jika jahe dikonsumsi secara berlebihan justru bisa memicu gangguan pencernaan seperti kembung, nyeri ulu hati atau heartburn.
Masalah kesehatan tersebut akan menyebabkan iritasi pada rongga mulut.
2. Menganggu jantung
Menurut spesialis jantung, ternyata enggak menyarankan untuk rutin mengonsumsi jahe atau obat untuk tekanan darah.
Jika kita konsumsi secara berlebihan justru senyawa dalam jahe bisa menganggu kinerja jantung. Bahkan dapat membuat irama jantung enggak lagi normal