Selain kol, golongan darah O juga sebaiknya membatasi konsumsi biji-bijian karena dapat memicu alergi.
Sementara itu, golongan darah O paling baik mengonsumi sayuran seperti seledri, daun bawang, kangkung, bayam, buncis dan brokoli.
Untuk buah, pisang dan mangga adalah yang terbaik untuk golongan darah O.
Daging dan ikan juga menjadi makanan yang baik untuk golongan darah O, bahkan bisa membantu diet khusus untuk golongan darah jenis ini.
Bahaya Makan Kol Goreng
Memang banyak orang yang menyukai kol goreng karena rasanya yang enak.
Namun, ternyata makan kol goreng malah bisa datangkan bahaya untuk tubuh loh.
Berikut beberapa bahaya yang mengintai:
1. Jumlah kalori bertambah
Kol adalah sayur dengan kalori yang rendah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.