Mengutip dari Organic Facts, dari taoge yang diolah menjadi air rebusan taoge, Anda bisa mendapat sederet manfaat yang dibutuhkan untuk tubuh.Terlebih lagi, taoge mengandung natrium, kalium, protein, magnesium, dan zat besi.Belum lagi, adanya vitamin C dan vitamin B6 yang bagus untuk kesehatan tubuh kita.
Jadi tak heran bila banyak orang yang menyarankan untuk minum air rebusan taoge setiap hari.Apa saja sih manfaat air rebusan taoge? Yuk, simak penjelasan berikut ini.
1. Menurunkan berat badanManfaat pertama adalah menurunnya berat badan Anda usai rutin minum air rebusan taoge.Ini karena taoge mengandung banyak serat dan ketika direbus, maka ada beberapa kandungan serat tersebut yang beralih ke air rebusannya.
Taoge
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.