Rasa begah atau kembung usai mengonsumsi buah tertentu dikarenakan adanya penekanan di dinding lambung.
Dan dinding lambung yang terus tertekan bisa berujung pada mual dan muntah.
Apa saja buahnya?
Buah-buah yang harus dihindari penderita asam lambung yaitu nangka, sukun, dan durian.
3 buah tersebut perlu dihindari karena akan terfermentasi ketika memasuki sistem pencernaan dan berujung naiknya asam lambung.
Baca Juga: Makanan untuk Obat Kesehatan Rahim, Ibu Hamil Jangan Sampai Lupa
Selain itu, untuk satu buah nangka sendiri mengandung 80 kalori.
Dan dapat dipastikan ketika makan nangka tidak cukup satu buah.
Bisa dibayangkan selain membuat asam lambung meningkat, nangka juga bisa menaikkan berat badan.
Sementara untuk durian satu buahnya mengandung 500 kalori, tentu saja perlu dihindari ya.
Artikel ini telah tayang di BolaStylo.com dengan judul, Simpan 5 Jenis Makanan Ini untuk Jadi Pertolongan Pertama Saat Asam Lambung Naik