90% Ibu di Indonesia Salah! Lebih Baik Gak Makan Bayam Kalau Dicucinya dengan Cara Ngaco Ini, Bak Kasih Racun ke Keluarga

- Sesak napas atau napas berat

- Batuk-batuk

- Sakit kepala Linglung

- Jantung berdetak cepat

- Kulit, kuku, dan bibir membiru (sianosis)

- Penurunan kesadaran atau koma

Baca Juga: Nikmat Tapi Bikin Mati Muda, Stop Makan Martabak Manis di Malam Hari Kalau Tak Mau Seisi Rumah Kena Malapetaka, Efeknya Bahaya Banget!

Memanaskan kembali sayur bayam

Mendiamkan terlalu lama masakan sayur bayam diketahui juga dapat membuat kandungan ferro (Fe+2) dalam bayam bisa berubah menjadi ferri (Fe+3).

Walau keduanya sama-sama zat besi, ferro adalah zat besi yang bermanfaat bagi tubuh, sedangkan ferri bersifat racun.

Untuk mencegah terjadinya perubahan tersebut, siapa saja juga disarankan untuk tidak memanaskan kembali sayur bayam yang sudah diolah menjadi bentuk masakan.

Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Jadi Malapetaka, Konsumsi Jahe Terus Menerus Ternyata Bisa Jadi Bahaya Buat Jantung, Mending Waspada Daripada Menyesal Dikemudian Hari