SajianSedap.com - Selama ini kita sering mengira bahwa makanan yang mahal gizinya juga banyak.
Padahal, banyak makanan murah meriah yang ternyata manfaatnya justru segudang, loh.
Salah satunya yaitu manfaat ikan bandeng.
Kebanyakan orang selama ini lebih memilih ikan salmon yang mahal dibanding ikan bandeng.
Padahal, selain mudah diolah dan jadi salah satu makanan murah meriah, manfaat ikan bandeng juga gak boleh diremehkan, nih!
Baca Juga: Tips Antigagal Mengeluarkan Tulang dan Daging Bandeng Supaya Sukses #JadiKokidiDapurSendiri
Selain daging dan ayam, ikan juga mengandung sejumlah protein yang sudah tidak perlu diragukan.
Coba deh mulai sekarang makan nasi dan ikan bandeng lalu rasakan manfaat yang tak terduga ini untuk tubuh.
Apa saja?