Kedua komponen tersebut dapat memperlambat pertumbuhan sel kanker.
Tak hanya itu, senyyawa tersebut juga diketahui dapat mengurangi ukuran tumor.
Dalam beberapa penelitian lain, konsumsi bayam pada manusia menunjukkan hasil menggembirakan dalam pengurangan risiko kanker prostat dan kanker payudara.
- Baik untuk penderita Diabates
Sayur bayam memiliki kandungan antioksidan yang dikenal sebagai asam alfa-lipoat.
Jenis antioksidan ini yang telah terbukti menurunkan kadar glukosa, meningkatkan sensitivitas insulin, dan mencegah oksidatif, perubahan yang diinduksi stres pada pasien dengan diabetes.
Dari sekian banyak manfaat sayur bayam, cara mudah untuk mengonsumsinya adalah dengan air bayam.
Cara mendapatkan air bayam juga cukup mudah.
Kita hanya perlu mencuci bersih bayam.
Kemudian memblendernya sampai halus.