SajianSedap.com - Pepaya memang sudah menjadi buah favorit banyak orang.
Sebab pepaya memang dikenal bagus untuk melancarkan pencernaan kita.
Namun, kalau pepaya muda apakah Anda suka juga?
Nah, pepaya muda biasanya lebih sering diolah menjadi makanan.
Salah satunya menjadi tumis pepaya muda.
Selain dimasak, pepaya juga bisa Anda jadikan untuk perawatan wajah loh.
Ya, Anda bisa coba oleskan pepaya muda ke wajah.
Setelah 10 menit, Anda pasti bakal suka saat lihat hasil tak terduga ini.
Oleskan Pepaya Muda Ke Wajah
Sayang banget kalau selama ini Anda hanya tahu jika pepaya cuma bisa diolah jadi makanan.
Melansir medindia.net, pepaya muda diyakini ampuh untuk menghilangkan jerawat dalam waktu singkat.
Pepaya muda mengandung polifenol yang merupakan sumber antioksidan.
Antioksidan efektif menangkal radikal bebas pada tubuh.
Radikal bebas bisa menyebabkan berbagai masalah, termasuk kerusakan sel bahkan kulit berjerawat.
Antioksidan bisa mencegah peradangan lebih parah bagi kulit yang berjerawat.
Efek mengoleskan pepaya muda bisa menenangkan kulit yang berjerawat.
Kandungan antioksidan pepaya muda juga bisa menghilangkan kerutan bahkan bekas jerawat.
Oleh karenanya, antioksidan pada pepaya diyakini ampuh mengatasi berbagai masalah jerawat yang kompleks.
Pepaya muda juga kaya akan berbagai vitamin seperti vitamin C, A, dan vitamin E.
Vitamin yang terkandung pada pepaya muda bisa meningkatkan kesehatan kulit.
Sehingga selain menumpas jerawat, mengaplikasikan pepaya muda di kulit juga bisa membuat kulit glowing dan sehat.
Cara mengaplikasikan pepaya muda ke kulit berjerawat sangat mudah, mula-mula cuci bersih pepaya muda.
Kemudian haluskan pepaya muda menggunakan blender.
Baca Juga: Resep Tumis Pepaya Muda Bakso Enak Ini Sukses Bikin Makan Siang Jadi Lebih Menarik
Anda bisa menambahkan madu untuk memperkaya nutrisi pepaya muda yang akan diaplikasikan ke kulit.
Lalu saring jus pepaya muda dan masukkan ke dalam wadah.
Oleskan jus pepaya muda yang sudah ditambahkan madu ke area yang berjerawat.
Diamkan selama 5 sampai 10 menit lalu bilas menggunakan air bersih.
Cara ini ampuh menghilangkan jerawat bagi sebagian orang, namun bagi Anda yang alergi dengan lateks tidak direkomendasikan mengaplikasikan pepaya muda ke kulit.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Manfaat Pepaya Muda untuk Tubuh
Diketahui pepaya muda juga bisa enak kalau kita tahu cara membuatnya.
Cara masak pepaya muda biasanya dijadikan tambahan sayuran seperti sayur asem ataupun lodeh.
Tak hanya itu, rasa pepaya muda yang cukup asam bisa dijadikan salad atau rujak yang segar.
Apalagi rupanya beberapa orang juga suka memetik pepaya sebelum buah itu matang sempurna di pohonnya, loh.
Baca Juga: Resep Pepaya Muda Tumis Pedas Enak, Menu Rumahan yang Pasti Bikin Nasi Habis Tak Tersisa
Hal itu disebabkan oleh adanya zat tertentu yang justru akan terkontaminasi jika pepaya dibiarkan matang pada pohonnya.
Maka, keputusan untuk memetik pepaya saat usianya masih muda dipercaya bisa membuat zat atau khasiat tersebut tetap utuh.
Maka dari itu, mengonsumsinya pun akan memberikan manfaat kesehatan untuk kita, nih.
Melansir dari healthline, inilah beberapa manfaat kesehatan yang akan didapatkan jika konsumsi pepaya muda:
1. Menyembuhkan sembelit
Sembelit terjadi ketika ada gangguan pada organ pencernaan kita.
Karena itu pepaya muda bisa membantu mengatasi sembelit karena memiliki kandungan enzim papain.
Enzim papain pada pepaya muda jauh lebih banyak daripada yang terkandung dalam pepaya yang telah matang.
Konsumsi pepaya muda saat sembelit merupakan keputusan yang tepat.
Baca Juga: Resep Lumpia Basah Pepaya Muda Enak, Camilan Khas Semarang Dengan Isian yang Nikmat
2. Mencegah kerusakan pembuluh darah
Pepaya muda rupanya memiliki kandungan folat yang cukup tinggi.
Folat sendiri berfungsi untuk mencegah pengaruh buruk homosistein yang bisa menyebabkan kerusakan pembuluh darah.
Kerusakan pembuluh darah ini tidak akan memicu serangan jantung.
Selain itu, folat yang cukup tinggi juga bisa mencegah kerusakan DNA dari radikal bebas sehingga menurunkan risiko kanker.
3. Melindungi dari infeksi saluran kemih
Pepaya muda rupanya bisa mencegah adanya perkumpulan bakteri pada saluran kemih, loh.
Konsumsi buah yang satu ini secara langsung melindungi segala sistem pengeluaran tubuh dan melindunginya dari infeksi.
4. Melindungi dari penyakit jantung
Pepaya muda bisa mengatur efek natrium yang berbahaya di dalam tubuh.
Dengan demikian bisa mengontrol aliran darah dalam menjaga tekanan darah agar tetap pada 'jalur'-nya.
Baca Juga: Resep Tumis Pepaya Muda Enak, Menu Pilihan Saat Tak Punya Banyak Waktu Memasak
Tekanan darah yang stabil nantinya akan melindungi kita dari berbagai macam penyakit jantung.
5. Membakar kalori dan lemak ekstra
Pepaya mengandung Vitamin C, E & A, folat, juga memberikan hanya 39 kalori per 100 gram.
Kehadiran antioksidan di dalamnya akan membakar kalori dan timbunan lemak ekstra.
Konsumsi pepaya muda sebagai sarapan sehat merupakan pilihan yang tepat.
Anda bisa mengolahnya menjadi salad atau pun jus.
Baca Juga: Resep Bening Katuk Pepaya Muda Enak, Menu Sahur Sehat Dengan Rasa Kuah yang Ringan
Artikel ini telah tayang di Nakita.id dengan judul, Modalnya Hanya Mengoleskan Pepaya Muda ke Kulit, Dijamin Jerawat Hilang dalam Waktu SIingkat, Kandungan Ini Penyebabnya