Ciri-ciri Lele yang Tidak Layak DikonsumsiLele adalah ikan yang mengandung berbagai nutrisi penting bagi tubuh, termasuk protein, asam lemak omega 3, serta vitamin B kompleks.Dilansir dari Nakita.id, setiap 100 gram ikan lele mengandung energi 229 kilo kalori.Sementara kandungan protein ikan lele setiap 100 gram adalah sekitar 18 gram.
Baca Juga: Bisa Kasih Racun ke Seisi Rumah, Lebih Baik Jangan Makan Lele dengan Ciri-ciri ini karena Berbahaya saat Masuk MulutKemudian karbohidrat 8 gram, serat 0,7 gram dan lemak 13 gram.Jadi, ikan lele itu sebenarnya tidak mengandung racun atau zat berbahaya yang sifatnya memicu kanker (zat karsinogenik) bagi tubuh manusia.
tips membeli lele
Artikel berlanjut setelah video berikut ini.