SajianSedap.com - Pepaya merupakan salah satu buah yang populer di Indonesia dan menjadi favorit banyak orang.
Manfaat pepaya untuk kesehatan juga tak tanggung-tanggung, mulai dari melancarkan pencernaan hingga meningkatkan imunitas.
Pasalnya pepaya mengandung vitamin dan mineral seperti potasium, magnesium, vitamin A,C,B, dan E, serta enzim papain dan chymopapain yang baik untuk perut.
Tak hanya pepaya matang saja yang bisa dikonsumsi, pepaya muda juga sering dijadikan bahan pangan bagi sebagian orang.
Pepaya muda biasanya sering diolah menjadi masakan matang, salad sayuran, rujak, ataupun dijadikan jus.
Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi pepaya muda?
Setidaknya ada 7 hal yang bisa Anda dan keluarga dapatkan, yakni: