SajianSedap.com - Minum kopi bak sudah jadi gaya hidup banyak orang saat ini.
Baik pagi, siang ataupun malam, kopi selalu menemani dikala kerja ataupun sedang santai membaca koran.
Jenis kopi yang beragam pun bisa kita pilih sesuai selera masing-masing.
Namun, saat meminum segelas kopi hitam, apa yang Anda tambahkan ke dalamnya?Biasanya kita akan menambahkan krimer, susu (utuh atau skim), gula, bahkan mentega ke kopi untuk meningkatkan rasa.
Baca Juga: Pantas Seisi Rumah Langsung Girang, Cuma Minum Air Rebusan Kayu Manis Tiap Hari, Efeknya 100 Kali Lebih Ampuh dari Obat Dokter!Tetapi, mulai sekarang coba deh tambahkan kayu manis saat seduh kopi Anda.Manfaat kayu manis yang memiliki rasa manis dan tajam ini lebih dari sekadar meningkatkan rasa kopi, loh!
Maka dari itu, yuk simak manfaat kopi dengan kayu manis yang belum banyak orang tahu berikut ini.
Manfaat Kopi dengan Kayu Manis
Mulai sekarang jangan cuma tambahkan gula atau creamer, coba deh masukkan juga sejumput bubuk kayu manis.
Kalau kita tahu manfaat kopi dengan kayu manis berikut ini pasti bakal ketagihan, deh!1. Kopi akan terasa lebih baikMemasukkan kayu manis ke dalam cangkir kopi akan mengubah rasanya, tetapi itu tidak akan meninggalkan rasa khas kopi.
Baca Juga: Perhatian Para Pecinta Kopi! Ternyata Inilah Alasan Minum Kopi Tanpa Gula Sangat Baik Untuk Tubuh, Nomor 4 Diluar Dugaan Banget2. Kayu manis membuat otak bekerjaKafein dalam kopi membuat otak aktif dan bekerja di pagi hari, tetapi menambahkan kayu manis dalam cangkir kopi meningkatkan proses kognitif otak Anda, loh.
Manfaat kopi dengan kayu manis ini memacu fungsi otak secara keseluruhan, dan membantu menguasai respons visual dan motorik Anda.
Menurut penelitian yang dilakukan di Wheeling Jesuit University, tindakan sederhana mencium kayu manis membantu meningkatkan kemampuan pemrosesan Anda, dan menelan rempah-rempah bahkan lebih bermanfaat.Peserta penelitian lebih mampu menyelesaikan tugas saat makan kayu manis, dan meningkatkan perhatian mereka secara keseluruhan.3. Meningkatkan antioksidanKalau Anda bayangkan antioksidan hanya diasosiakan dengan perawatan kulit dan buah-buahan, kayu manis terkandung sejumlah besar molekul bermanfaat ini.Menurut sebuah penelitian Penn State, kayu manis adalah rempah-rempah yang ramah diet karena kandungan antioksidannya tinggi.Satu sendok teh kayu manis, mengandung antioksidan sebanyak setengah cangkir bluberry, salah satu makanan yang paling kaya antioksidan.
Baca Juga: Bisa Irit Biaya ke Salon, Coba Oleskan Campuran Kayu Manis dan Madu ke Wajah Sebelum Tidur, Wanita ini Setahun Kedepan Gak Perlu Beli Skincare Mahal4. Melindungi terhadap kadar gula darah tinggiJika Anda lebih suka sesuatu yang manis dalam kopi Anda, kayu manis adalah pilihan yang lebih sehat daripada gula.Rempah-rempah tidak hanya menghindari kalori dan efek merusak gula, tetapi juga bermanfaat bagi seluruh tubuh Anda.
Pasalnya, manfaat kayu manis ini dapat memperlambat lonjakan gula darah setelah makan, meningkatkan efektivitas insulin tubuh, dan mencegah dan menenangkan peradangan pada jaringan dan sendi, menurut penelitian University of Georgia.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
5. Menenangkan gejala pilekMinuman panas adalah cara yang bagus untuk meredakan sakit tenggorokan, dan kayu manis meningkatkan kualitas penghilang rasa sakit itu.Seperti yang dibahas Everyday Roots, minum kayu manis dalam minuman hangat seperti kopi membuka dan membersihkan sinus dan mengurangi produksi lendir, dua gejala flu biasa yang paling mengganggu.Mampu menggabungkan kualitas ini ke dalam secangkir teh pagi Anda terdengar seperti situasi yang saling menguntungkan.6. Baik untuk jantung
Baca Juga: Iseng-Iseng Taruh Kayu Manis Di Dapur, Seorang Ibu Rumah Tangga Malah Heran Saat Rasakan Perubahan Menakjubkan Ini dalam Hitungan Detik7. Membantu mencegah penyakit di masa depanSelain membantu meredakan sakit tenggorokan dan sinus tersumbat yang menyertai flu biasa, menenggak kayu manis dapat membantu Anda mencegah penyakit menyerang dengan meningkatkan sistem kekebalan Anda.Banyak antioksidan kayu manis menghentikan pertumbuhan bakteri, menurunkan kolesterol, dan menjaga tubuh tetap sehat secara keseluruhan.
8. Penuh vitamin dan nutrisiKayu manis merupakan rempah-rempah yang dikemas dengan berbagai vitamin dan nutrisi.Menurut Dr. Josh Axe, satu sendok makan kayu manis mengandung 4 gram serat, 68% mangan harian, 8% kalsium harian, 4% zat besi harian, dan 3% dosis vitamin K harian.Menambahkan kopi dengan kayu manis, maka Anda mendapatkan kafein dan dosis besar vitamin dan suplemen harian dalam satu gelas minuman lezat.
Artikel ini telah tayang di intisari.grid.id dengan judul Menyesal Kalau Baru Tahu Sekarang, Coba Tambahkan Kayu Manis ke Dalam Minuman Kopi Anda, dan Rasakan Manfaatnya Ini