Jaminan 100 Persen Anti Gagal! Coba Rutin Minum Jus Kentang Setiap Pagi, Dijamin Tidak Akan Lagi Bertemu Dokter

Nutrisi Di Dalam Kentang

100 gram kentang rebus yang dimasak dengan kulit tetapi tanpa garam dapat memberi tubuh Anda nutrisi berikut:

Kalori: 87

Serat: 1,8 gram

Lemak: 0,1 gram

Protein: 1,9 gram

Karbohidrat: 20,1 gram

Air: 77%

Baca Juga: Wajib Dicoba Para Ibu Rumah Tangga! Ternyata Beginilah Cara Membut Kroket Kentang yang Padat dan Anti Hancur, Cobain Sekarang

Gula: 0,9 gram

Selama berabad-abad, khasiat obat dari kentang mentah telah diketahui.