Menu Diet Bawang Putih, Siapa Sangka Kalau Bumbu Dapur Ini Bisa Bikin Berat Badan Turun Sampai 5 Kg

By Gusthia Sasky T, Minggu, 10 Oktober 2021 | 13:40 WIB
menu diet bawang putih (Pexels.com/ Isabella Mendes)

Jika dikonsumsi secara rutin selama satu bulan, dijamin bahan-bahan tersebut ampuh menurunkan berat badan bahkan hingga 5 kg lho.

Meski rasanya aneh, tetapi ramuan ini terbukti sangat manjur.

Bawang dan madu merupakan penurun berat badan alami yang mampu melunturkan racun dan lemak di dalam tubuh.

Lakukan juga olahraga ringan seperti jalan kaki rutin selama 15 menit setiap hari agar hasilnya semakin efektif.

Bahan tersebut mampu membakar lemak lebih banyak dari biasanya karena mengandung anti-oksidan yang tinggi.

Baca Juga: Menu Diet Jantung Sehat, Ikuti Pola Makan Ini Kalau Mau Bebas dari Sakit Jantung sampai Tua Nanti

Bagaimana, penasaran dan ingin mencoba trik ini?

Coba Makan Satu Buah Bawang Putih Sebelum Sarapan

Bahan dapur dengan aroma menyengat ini juga kerap menjadi andalan untuk mengatasi masalah kesehatan.

Hal ini karena bawang putih mengandung banyak nutrisi berguna, mulai dari protein, serat, mangan, vitamin, kalsium hingga zat besi.

Sudah terbukti secara ilmiah bahwa mengonsumsi bawang putih setiap hari dapat meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.

Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.