Untuk nutrisi dosis super, coba granola makanan super ini dikemas dengan 11 makanan super (termasuk jahe, tentu saja).
Menambahkan jahe dalam mangkuk sarapan pagi akan memberikan beberapa manfaat anti-inflamasi.
Terutama bagi orang-orang yang mengalami rheumatoid arthritis.
6. Tambahkan Jus Jahe ke Smoothie Anda (atau mimosa!)
Untuk meracik minuman pagi ini, cobalah jus jahe yang membangkitkan kesehatan usus.
Jus jahe sangat baik dalam berbagai hal seperti untuk campuran tumis dan saus salad.
Jahe memiliki segudang manfaat kesehatan antara lain meningkatkan metabolisme hingga melawan bakteri.
Bumbu dapur ini juga sangat baik untuk mengobati rasa sakit, kram menstruasi, dan nyeri akibat olahraga.
Jika jus jahe terlalu kuat untuk Anda sendiri, lanjutkan dan tambahkan dalam minuman smoothie pagi hari atau protein shake setelah olahraga.
Artikel ini telah tayang di Wartakotalive dengan judul Tambahkan Jahe dalam Kopi Pagi, Sepanjang Hari Anda Bakal Bersemangat.