SajianSedap.com - Pare merupakan salah satu sayur yang cukup populer dan banyak ditemukan di Tanah Air.
Meski memiliki rasa yang pahit, pare banyak digemari oleh masyarakat Indonesia.
Pengolahan pare biasanya direbus maupun dioseng, tak jarang beberapa orang juga membuat jus pare.
Sama halnya dengan buah dan sayuran lainnya, pare mengandung tinggi serat.
Tidak hanya itu, pare juga kaya akan vitamin dan mineral yang baik untuk kesehatan tubuh.
Maka tak heran, di balik rasanya yang pahit, pare juga menyimpan manfat yang manis bagi kesehatan jika rutin dikonsumsi.
Nah, berikut ini ulasan lengkap tentang manfaat pare untuk kesehatan.