Solusi Murah Panjang Umur, Cuma Rebus Timun Lalu Minum Airnya Setiap Hari, Jangan Heran Kalau Tubuh Bisa Rasakan Perubahan ini

By Amelia Pertamasari, Kamis, 14 Oktober 2021 | 05:45 WIB
Manfaat mentimun rebus untuk kesehatan. (tribunnews.com)

SajianSedap.com - Timun atau mentimun adalah salah satu sayur yang banyak ditemukan di Indonesia.

Dengan harga yang terjangkau, mentimun dapat ditemukan di pasar hingga supermarket.

Di balik harganya yang terjangkau, timun ternyata kaya akan beragam nutrisi, seperti karbohidrat, protein, serat, vitamin C, vitamin K, magnesium, mangan, dan kalium.

Maka tak heran, sayur berbentuk panjang berwarna hijau ini menyimpan segudang manfaat untuk kesehatan.

 

Baca Juga: Mulai Malam Ini Coba Rendam Mentimun dan Minum Airnya, Jangan Kaget Rasakan Efek Luar Biasa Ini Besok Pagi

Mentimun biasanya digunakan sebagai lalap, acar, atau pelengkap dalam hidangan masakan.

Namun, tak jarang pula yang mengonsumsinya dengan cara direbus.

Meski begitu, khasiat mentimun rebus juga tak kalah dahsyat dari mentimun mentah.

Apa saja manfaatnya? Yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.