Pergi ke Dokter Butuh Biaya! Kolesterol Bisa Turun Sendiri dengan Cara Murah dan Alami Ini, Gak Perlu Minum Obat Tapi Ampuh Banget

Pemrosesan tersebut membuat bahan makanan punya tekstur yang lebih baik (renyah) dan cita rasa lebih gurih.

Beberapa makanan kaya lemak trans di antaranya gorengan, keripik, kerupuk, dan makanan cepat saji.

Terong Rebus untuk Atasi Kolesterol dan Asam Urat

Rutin makan terong rebus bisa membuat kita terhindar dari penyakit ini

Terong terbukti bisa membantu mengatasi berbagai masalah kesehatan seperti kolesterol tinggi dan asam urat.Melansir Healthline, terong efektif menurunkan kadar kolesterol dalam darah karena kandungan seratnya.

Baca Juga: Lebih Ampuh dari Obat, Ternyata Rutin Kunyah Kacang Rebus Bisa Bawa Perubahan Fantastis dalam Tubuh, Gak Nyangka!Para peneliti menemukan secangkir terong rebus mengandung serat sekitar 2,4 gram.Melansir Very Well Mind, cara kerja serat larut untuk menurunkan kadar kolesterol adalah dengan mengikat kolesterol di usus kecil.

Begitu serat larut ada di usus kecil, serat akan menempel pada partikel kolesterol.

Penulis	:	Virny Apriliyanty
Editor	:	Virny Apriliyanty

Pergi ke Dokter Butuh Biaya! Kolesterol Bisa Turun Sendiri dengan Cara Murah dan Alami Ini, Gak Perlu Minum Obat Tapi Ampuh Banget

Cara menurunkan Kolesterol

Obat untuk kolesterol

Menu Diet Tanpa Obat, Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal Secara Alami dan Anti Menyiksa Tubuh, Begini Caranya

Makanan untuk Obat GERD, Daripada Minum Obat Melulu Mending Konsumsi 5 Makanan Ini untuk Meringankan Rasa Sakit

Sebulan Tumit Pecah-pecah Pakai Obat Apa Saka Tak Ampuh, Wanita Ini Iseng Parut Bawang Putih, Hasilnya Langsung Halus Semalam!

Kurang dari 1 Jam, Cuma Makan Makanan untuk Obat Perut Kembung ini, Dijamin Bisa Langsung Lega Tanpa Pergi ke Dokter!

Pergi ke Dokter Butuh Biaya Mahal, Atasi Kolestrol hingga Asam Urat Cuma dengan Makan Rebusan Sayur Murah Meriah ini, Dijamin Gak Bakal Nyesel!