Selain meninggalkan makanan olahan, pria berusia 39 tahun itu juga tidak mengonsumsi camilan.
Ia hanya makan sebanyak dua atau tiga kali sehari, dan menghabiskan sekitar 140 dollar AS (sekitar Rp 2 juta) dalam seminggu untuk kebutuhan makannya.
Terkadang, dia jarang sarapan.
Sebagai gantinya, Rowe memakan tiga atau empat telur mentah disertai sepotong buah.
"Buah adalah salah satu makanan langka yang saya makan yang bukan berbahan dasar daging," tutur dia.
"Saat ini saya memakan 99 persen daging mentah segar pertanian dan tidak pernah sakit karena pola makan saya."
"Menurut saya, jumlah pengeluaran saya wajar untuk makan makanan terbaik dan paling bergizi di dunia, dan sebenarnya sama dengan jumlah yang saya habiskan untuk junk food," tambahnya.
Sejatinya, ada satu jenis makanan dalam diet Rowe yang menimbulkan pro dan kontra, yakni ayam mentah.
Seperti yang diketahui, pada ayam yang masih mentah, terdapat bakteri salmonella yang bisa menyebabkan berbagai infeksi, seperti diare dan keracunan makanan, jika dikonsumsi.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.