Satu-satunya cara untuk menghilangkan lemak yang tidak diinginkan adalah dengan mengonsumsi lebih sedikit kalori atau membakar lebih banyak kalori.
Dengan demikian, klaim ini salah.Namun, penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat membantu Anda menurunkan berat badan.
Itulah sebabnya beberapa orang mungkin mengalami sedikit penurunan berat badan setelah mengonsumsi minuman tersebut.Penelitian terbaru menemukan bahwa kafein dapat merangsang jaringan adiposa coklat (BAT), sejenis jaringan lemak yang aktif secara metabolik yang menurun seiring bertambahnya usia dan dapat memetabolisme karbohidrat dan lemak.
Baca Juga: Iseng Yang Membawa Berkah! Tambahkan Jahe dalam Kopi di Pagi Hari, Pria Ini Terkejut Melihat Hasil Nyata yang Terjadi, Di Luar Dugaan BangetSatu tabung reaksi dan penelitian pada manusia menentukan bahwa kafein dari secangkir kopi standar 8 ons (240 mL) dapat meningkatkan aktivitas BAT.
Hal ini menyebabkan peningkatan laju metabolisme yang mengarah pada penurunan berat badan.Demikian pula, penelitian yang lebih tua dari tahun 1980-an dan 1990-an menjelaskan bahwa kafein dapat meningkatkan tingkat metabolisme Anda selama 3 jam setelah menelannya.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.