Bukan Jadi Sehat, Wanita Ini Konsumsi Kacang Hijau Tiap Hari, Efeknya Malah Bikin Masuk Rumah Sakit! Harus Waspada

By Laksmi Amaranggana, Minggu, 17 Oktober 2021 | 08:25 WIB
Meskipun punya banyak manfaat, bukan berarti mengonsumsi kacang hijau tanpa efek samping lho! (Via Sajian Sedap)

Bahkan, reaksi kacang hijau dengan obat terntentu bisa memicu reaksi fisik seperti diare.

Untuk lebih amannya, Anda tidak disarankan makan kacang hijau setelah minum obat dalam waktu yang berdekatan.

Manfaat Kacang Hijau

Meskipun kacang hijau memiliki efek samping tertentu, namun manfaat dari kacang hijau juga tak kalah besar.

Jika dikonsumsi secara tepat, kacang hijau punya beberapa manfaat ini untuk tubuh.

Baca Juga: Pantas Jadi Makanan Wajib Setelah Donor Darah! Terungkap 5 Manfaat Bubur Kacang Ijo Sebagai Sarapan, No. 3 Jadi Incaran Ibu-Ibu

1. Sebagai antioksidan

Kacang hijau mengandung banyak antioksidan sehat.

Antioksidan yang terkandung dalam kacang hijau antara lain asam fenolik, flavonoid, asam caffeic, asam sinamat dan semacamnya.

Antioksidan ini membantu menetralkan molekul yang berpotensi berbahaya yang dikenal sebagai radikal bebas.

Artikel berlanjut setelah video berikut.