Terlebih lagi jika sering mengonsumsinya juga dapat mencegah sakita kepala migrain datang kembali.2. Buah Tin (Buah Ara)Buah Tin baik untuk mengatasi sakit kepala migrain.Menurut para ahli buah ini kandungan baik seperti potasium.Potasium ini membantu kamu dalam mengurangi peradangan dan mencegah sakit kepala.
Baca Juga: Lagi Musim Demam Berdarah, Coba Iris Lemon dan Cengkeh Lalu Taruh di Sudut Rumah, Efeknya Pasti Bikin Tetangga Se RT Langsung Iri3. SalmonKonsumsi daging ikan salmon juga menjadi pilihan makanan yang dapat membantu mengatasi sakit kepala migrain.Salmon mengandung asam lemak omega-3 dan vitamin B-2.Dengan banyak mengonsumsi salmon akan mencegah trombosit kamu menggumpal.Sehingga akan mudah membantu dalam mengatasi sakit kepala migrain secara keseluruhan.
4. Ubi JalarUbi jalar merupakan makanan yang mungkin kita temui setiap hari.Selain enak, konsumsi ubi jalar akan membantu kamu dalam mengatasi sakit kepala migrain.