SajianSedap.com – Bau kaki memang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Bagi Anda yang sering beraktivitas di luar rumah, bau kaki adalah salah satu momok yang patut dihindari.
Apalagi jika Anda adalah pekerja kantoran dengan aktivitas tinggi.
Pasti Anda tidak mau bau kaki Anda tercium rekan kerja.
Namun permasalahan yang satu ini terkadang cukup sulit diatasi.
Banyak orang yang sudah mencoba berbagai cara tapi tak kunjung menemukan solusi.
Bagi Anda yang bermasalah dengan bau kaki, mulai sekarang coba gunakan tepung jagung di kaki.
Berikut adalah manfaat tepung jagung untuk menghilangkan bau kaki.
Tepung Jagung untuk Atasi Bau Kaki
Dilansir dari Health Cleveand Clinic, kika kaki Anda berkeringat, Anda bisa mencoba antiperspiran kaki yang dijual bebas.
Namun jika Anda ingin mencoba bahan yang mudah dan murah, taburkan sedikit tepung jagung ke dalam sepatu Anda agar kaki Anda tetap kering.
Seorang podiatrist atau dokter yang menangani masalah kesehatan kaki, dokter Rowland mengatakan bahwa tepung jagung akan bermanfaat untuk menjaga kaki tetap kering.
Gunakan tepung jagung secukupnya ke kaki Anda.
Setelah itu, Anda bisa beraktivitas seperti biasa.
Anda bisa menerapkan tips ini setiap hari, terutama ketika Anda menggunakan kaus kaki.
Tepung jagung akan menyerap keringat yang ada di kaki Anda.
Selain tepung jagung, Anda juga bisa menggunakan deodoran untuk menyerap keringat berlebih di kaki.
Cara Lain untuk Mengatasi Bau Kaki
Selain menaburi kaki dengan tepung jagung, Anda juga bisa menggunakan beberapa tips untuk menghilangkan bau kaki.
1. Merendam kaki
Membersihkan kaki Anda secara menyeluruh lebih dari sekadar membilasnya dengan mandi cepat.
Dr. Rowland merekomendasikan merendam kaki Anda dalam campuran cuka dan air atau garam dan air.
Untuk rendaman garam, larutkan setengah cangkir garam ke dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat dan rendam selama sekitar 10 hingga 20 menit.
Garam akan menarik kelembapan dari kulit Anda, yang pada gilirannya membuat tempat yang kurang mengundang bagi bakteri untuk bertahan hidup.
Untuk rendaman cuka, campurkan dua bagian air dengan satu bagian cuka ke dalam bak atau mangkuk besar berisi air hangat dan rendam selama 15 hingga 20 menit.
Hal ini bisa Anda lakukan seminggu sekali.
Anda bisa menggunakan cuka sari apel atau putih.
2. Usahakan kaki tetap kering
Apapun metode yang Anda pilih, pastikan untuk mengeringkan kaki Anda dengan baik setelah mandi, berendam atau berenang.
Artikel berlanjut setelah video berikut.
Bau tak sedap berasal dari kelembapan, jadi penting untuk menjaga kaki, sepatu, dan kaus kaki sekering mungkin.
Anda dapat membantu menjaga kaki tetap kering dengan memilih kaus kaki yang terbuat dari bahan katun, dan sepatu yang terbuat dari bahan alami seperti katun atau kulit.
Bahan-bahan alami ini memungkinkan kelembapan di kaki Anda menguap.
Bahan buatan manusia seperti nilon atau plastik perangkap kelembaban.
3. Bersihkan sepatu dengan desinfektan
Semprotan desinfektan untuk keperluan umum seperti yang Anda gunakan di dapur dapat menghilangkan bau tidak sedap yang berasal dari sepatu Anda.
Carilah semprotan dapur yang mengandung etanol dan bahan pembersih lainnya, yang dapat membunuh bakteri.
Keluarkan insole dari sepatu, semprotkan sedikit insole, dan biarkan mengering selama 24 jam.
Kemudian ketika Anda memasang kembali sol dalam sepatu.
Artikel ini pernah tayang di Health Cleveland Clinic dengan judul 4 Ways You Can Avoid Stinky Feet