Dilansir oleh Kompas.com dari Healthline, kopi memang dapat meningkatkan tekanan darah hingga tiga jam setelah dikonsumsi.
Namun, jika kita meminumnya secara teratur, efek ini berkurang.
Kopi juga disebut meningkatkan kewaspadaan dan fokus seseorang.
Trik untuk Menerapkan Caffeine Nap
Resep untuk tidur siang kopi sangat sederhana.
Awalnya Anda minum kopi dengan cukup cepat.
Kemudian Anda memiliki cukup waktu untuk tertidur.
Sementara itu, kafein melewati saluran pencernaan dan masuk ke aliran darah.