SajianSedap.com - Brokoli adalah jenis sayuran hijau yang sudah lama dikenal sebagai sayuran sehat kaya manfaat.
Brokoli mengandung aneka nutrisi baik untuk tubuh, seperti serat, protein, karbohodrat kompleks, air, beragam jenis mineral dan vitamin.
Maka tak heran, manfaat brokoli untuk kesehatan setara dengan tingginya nutrisi yang terkandung di dalamnya.
Brokoli ini nikmat untuk dikonsumsi dengan cara dikukus, direbus, atau diolah menjadi masakan, seperti tumisan atau campuran sup.
Namun di balik manfaat dan nikmatnya, ada beberapa orang dengan kondisi tertentu yang sebaiknya tidak mengonsumsi brokoli.
Sebab jika brokoli dikonsumsi oleh orang dengan kondisi tersebut akan memberikan efek buruk bagi tubuh.
Berikut ini kondisi orang-orang yang sebaiknya menghindari makan brokoli.