Bahaya Tidur di Lantai saat Kondisi Stres
Saat sedang stres, pasti kita mencari pelampiasan agar kadar stres dalam tubuh menurun.
Salah satu cara agar tidak stres adalah dengan mendinginkan badan.
Bagi Anda yang tidak mempunyai pendingin udara, pasti Anda mendapatkan kesejukan untuk tubuh dengan cara tidur di lantai.
Ternyata cara ini berbahaya!
Orang dengan kondisi stres diharapkan tidak tidur di lantai lantaran bisa memicu nyeri punggung.
Mengutip dari Bright Side, sakit pada punggung belakang atau dikenal dengan istilah lower back pain bisa muncul ketika tubuh melepaskan hormon stres.
Hal tersebut yang menyebabkan otot mengencang secara naluriah.