SajianSedap.com - Menjaga kesehatan adalah hal yang penting dilakukan apalagi di tengah masa pandemi seperti ini.
Nah, biasanya untuk menjaganya, konsumsi vitamin tablet adalah salah satu cara yang sering dilakukan.
Namun, jika Anda ingin mencari bahan alami yang lebih khasiatnya dan aman serta lebih ampuh dari obat ternyata ramuan jahe ini jawabannya.
Ya, air rebusan jahe yang direbus dengan campuran gula merah ternyata memiliki segudang khasiat yang pantang sekali dilewatkan.
Apalagi jika Anda yang ingin mendapatkan khasiatnya seumur hidup, ramuan jahe dan gula merah ini wajib Anda konsumsi.
Lalu apa saja khasiat air rebusan jahe dicampur gula merah?
Manfaat Air Rebusan Jahe dan Gula Merah
Kabar gembira bagi Anda yang suka meminum air rebusan jahe yang dicampur gula merah.
Ya, duet maut antara jahe dan gula merah ternyata mampu memberikan efek luar biasa pada kesehatan tubuh dan mencegah berbagai penyakit.
Dilansir dari Suar.id, berikut beberapa manfaat kesehatan yang didapat dari ramuan jahe dan gula merah serta campuran lain.
Baca Juga: Wajib Dicoba Ibu-ibu Satu Indonesia, Cemplungkan Jahe saat Memasak Nasi Ternyata Bisa Selamatkan Nyawa Seisi Rumah, Kok Bisa?1. Ringangkan mualKondisi mual paling sering dialami seseorang ketika melakukan perjalanan jarak jauh, ramuan ini solusi tepat mengatasinya.Konsumsi secangkir teh jahe sebelum bepergian bisa membantu mencegah mual dan muntah yang berhubungan dengan mabuk perjalanan.
Sediakan pula dalam botol dan bawa saat perjalanan, bila masih mual ramuan dalam botol bisa dikonsumsi dalam perhalanan.2. Kinerja perut meningkatMerasa kembung setelah makan? kondisi ini bisa dialami jika seseorang terlalu banyak mengonsumsi makanan.Agar kinerja organ dalam perut meningkat, ramuan jahe dan gula merah bisa membantu memperlancar pencernaan.Selain itu, kedua bahan ini juga ampuh dalam meredakan kembung setelah makan terlalu banyak.3. Mengurangi peradanganSeseorang bisa kapan saja terkena nyeri sendi, kondisi ini tentu sama sekali tidak membuat nyaman.Meski begitu, tak banyak yang tahu jika jahe mampu digunakan untuk mengatasi kondisi tersebut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
Jahe memiliki kandungan sifat anti-inflamasi, kandungan ini membuat jahe kerap digunakan sebagai obat rumahan ideal.Terutama dalam mengatasi masalah otot dan persendian, selain dikonsumsi dengan diminum, bisa juga dipakai untuk merendam sendi yang meradang.4. Atasi masalah pernapasanMasalah pernapasan khususnya dikarenakan flu terkadang membuat seseorang tak nyaman dalam melakukan aktifitas.Kondisi ini bisa diatasi dengan mengonsumsi secangkir teh jahe, kandungan alaminya mampu meredakan penyumpat hidung.
Baca Juga: Iseng Yang Membawa Berkah! Tambahkan Jahe dalam Kopi di Pagi Hari, Pria Ini Terkejut Melihat Hasil Nyata yang Terjadi, Di Luar Dugaan Banget5. Perbaiki sirkulasi darahDalam secangkir teh jahe terdapat kandungan vitamin, mineral dan asam amino yang baik untuk kesehatan tubuh.Beberapa kandungan ini mampu membantu memulihkan dan meningkatkan sirkulasi darah yang berdampak pada masalah kardiovaskular.Jahe juga mampu mencegah penumpukan lemak di arteri, hal ini bisa mencegah seseorang terkena serangan jantung dan stroke.6. Ringankan nyeri menstruasiBagi para wanita, kram saat menstruasi bisa diatasi dengan jahe, caranya rendam handuk dalam teh jahe hangat kemudian oleskan ke perut bawah.Cara ini dinilai ampuh untuk menghilangkan rasa sakit dan mengendurkan otot, di saat bersamaan minum secangkir teh jahe dan gula merah.
7. Perkuat sistem kekebalan tubuhSerangan penyakit dari infeksi bakteri dan virus memang menjadi ancaman tersendiri bagi seseorang, terlebih pada cuaca tak menentu.Menurunnya sistem kekebalan tubuh membuat penyakit mudah menyerang, untuk mengatasinya teh jahe mampu meningkatkan kekebalan tubuh.Kandungan antioksidan di dalam jahe membuat sistem kekebalan tubuh menjadi meningkat dan ampu menangkal virus serta bakteri.
Baca Juga: Mustahil Sehat, Mending Stop Minum Wedang Jahe Kalau Alami Kondisi Ini, Bukannya Panjang Umur Malah Bikin Mati Muda!8. Ringkankan stresPerlu diketahui jika ramuan teh jahe memiliki sifat menenangkan, hal ini dapat dimanfaatkan untuk meredakan stres dan ketegangan.Menurut klaim yang banyak beredar, kondisi ini dipicu karena kombinasi aroma yang kuat dan sifat penyembuhan.
Jadi, masih tidak tertarik untuk minum air rebusan jahe dan gula merah?
Ingat, mencegah kesehatan lebih murah dibandingkan harus membayar biaya dokter dan rumah sakit yang bisa merogoh kocek.
Semoga bermanfaat!
Artikel ini telah tayang di BolaStylo dengan judul Khasiat Menakjubkan Air Rebusan Jahe dan Gula Merah untuk Kesehatan!