Ya, faktanya buah segar yang satu ini bisa diandalkan untuk diet sehat lho.
Buah semangka mengandung nutrisi yang baik bagi tubuh.
Beberapa di antaranya yaitu vitamin C, antioksidan, dan air.
Menu Diet Semangka
Kandungan tersebut bisa membantu Anda mendapatkan kulit mulus, cerah, dan sehat.
Selain untuk membantuk mempercantik diri, buah semangka dapat Anda jadikan alternatif menu diet.
Wajib Anda ketahui kalau buah semangka mengandung 97 persen air.
Kandungan gula alami pada buah semangka aman dikonsumsi dan tidak akan mengundang diabetes.
Beberapa ahli juga menyarankan agar seseorang yang ingin diet menjajal mengonsumsi buah semangka sebagai menunya.