SajianSedap.com – Menstruasi menjadi saat-saat yang menegangkan.
Bagaimana tidak, jika terlambat atau ada masalah lain seperti tidak lancar akan berpengaruh pada kondisi tubuh.
Menstruasi yang tidak lancar bisa berdampak pada kesehatan fisik lainnya.
Bagi Anda yang sering mengalami menstruasi tidak lancar, tubuh akan terasa pegal dan daerah perut akan terasa sakit.
Bahkan sakit ini kadang tak tertahankan sampai pingsan.
Jika sudah begini, Anda perlu segera mengatasinya.
Namun, jangan langsung konsumsi obat.
Anda bisa menggunakan campuran kunyit dan madu untuk mengatasinya.
Berikut adalah manfaat campuran kunyit dan madu untuk mengatasi datang bulan tidak lancar.
Campuran Kunyit dan Madu untuk Mengatasi Datang Bulan Tidak Lancar
Kunyit memang dikenal sebagai tanaman herbal yang bermanfaat untuk mengatasi berbaai masalah kesehatan.
Salah satunya adalah untuk mengatasi masalah datang bulan.
Mungkin Anda sudah tidak asing dengan minuman kunyit asam yang berguna untuk melancarkan menstruasi.
Jenis rempah itu dapat menyeimbangkan hormon dalam tubuh sehingga jadwal menstruasi bisa lebih teratur.
Tak berhenti sampai di situ, kandungan dalam kunyit juga berguna untuk mengurangi nyeri haid atau gejala lain yang mengganggu kondisi tubuh.
Jika Anda tidak suka dengan rasa masam pada kunyit asam, Anda bisa menggunakan campuran kunyit dan madu.
Caranya juga sangat mudah.
Anda bisa mencampukanr ¼ bubuk kunyit dengan madu.
Jika tidak ada madu, Anda bisa menggantinya dengan susu.
Usahakan untuk mengonsumsinya secara rutin agar mendapat hasil yang maksimal.
Bahan Lain untuk Menggatasi Datang Bulan Tak Lancar
Selain kunyit dan madu, beberapa bahan ini bisa digunakan untuk memperlancar siklus haid.
1. Lidah buaya
Siapa sangka, tanaman yang biasanya dimanfaatkan untuk menjadi es yang segar ini bisa mengatasi haid yang tidak lancar.
Menurut NDTV Food, lidah buaya bisa Anda manfaatkan sebagai obat telat datang bulan.
Sama seperti kunyit, lidah buaya dapat membantu tubuh menyeimbangkan jumlah hormon.
Artikel ini berlanjut setelah video berikut.
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya saat menstruasi berlangsung, ya.
Anda bisa mengonsumsinya sebelum atau sesudah menstruasi untuk mengontrol hormon dalam tubuh.
2. Pepaya mentah
Tak ada yang mengira jika pepaya mentah dapat dimanfaatkan sebagai obat.
Mengutip NDTV Food, pepaya mentah sebagai obat telat datang bulan yang bisa Anda coba.
Kandungan dalam jenis buah itu dapat menstimulus kontraksi otot dalam rahim sehingga siklus menstruasi bisa terjadi.
Cobalah untuk mengonsumsi pepaya mentah dalam bentuk jus dalam jangka waktu tertentu.
Namun, pastikan untuk tidak mengonsumsinya saat menstruasi terjadi, ya.
Tujuannya agar Anda tidak mengalami efek samping yang tidak diinginkan.
Artikel ini pernah terbit di fame.grid.id dengan judul Coba Obat Alami Rumahan Ini Yang Bisa Memperlancar Datang Bulan, Begini Cara Buatnya