Manfaat Kacang Almond untuk Mengurangi Rasa Sakit pada Kista
Dilansir dari Healthline, kacang almond adalah salah satu makanan yang dapat mengurangi rasa nyeri.
Almond memiliki kadar magnesium yang tinggi.
Hal ini dapat membantu mengatasi ketidaknyamanan.
Orang yang menderita kista sering merasa tidak nyaman atau bahkan sakit pada daerah rahim.
Baca Juga: Menu Diet Susu Almond Ternyata Bisa Bantu Turunkan Berat Badan ke Bentuk Ideal, Tertarik Mencoba?
Tentunya hal ini akan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Kacang almond mentah mengandung magnesium sekitar 270 miligram per 100 gram sajian.
Pada studi yang lebih formal, melengkapi diet Anda dengan magnesium telah terbukti membantu mengatasi rasa sakit kronis.
Kebanyakan orang bisa makan almond tanpa interaksi.
Mereka membuat camilan yang enak untuk dimakan polos atau rasanya enak saat ditaburkan di atas salad.