Anda minum air rebusan daun salam tersebut dua kali sehari.
Selain mengonsumsi air rebusan daun salam sebagai obat darah tinggi, Anda sebaiknya mulai merubah gaya hidup agar tekanan darah terkontrol.
Makan Semangka Baik untuk Tekanan Darah
Potongan semangka tidak boleh ditaruh di dalam kulkas bahaya
Baca Juga: Emak-emak Pasti Nyesel Datang Ke Salon, Susu Basi Bisa Bikin Kulit Halus dan Kencang Bak Habis Perawatan, ini CaranyaSelain itu semangga juga kaya akan tiga nutrisi pendukung tekanan darah, yaitu: L-sitrulin, likopen, dan kalium.Ketika jantung memompa darah ke seluruh tubuh, kekuatan itu menyebabkan tekanan pada pembuluh darah.Memiliki tekanan darah yang sehat berarti bahwa tekanan darahmu yang menekan dinding pembuluh darah tidak terlalu kuat atau "tinggi".