SajianSedap.com - Jeruk sudah terkenal sebagai buah yang kaya manfaat sejak lama.
Kandungan vitamin C yang tinggi dalam jeruk mampu menurunkan risiko berbagai masalah kesehatan dan bermanfaat untuk kulit.
Jeruk biasa dikonsumsi dalam berbagai bentuk, yang paling sering dimakan dijadikan jus jeruk.
Hampir semua orang gemar minum jus jeruk karena rasanya yang asam segar dan menawarkan manfaat yang baik untuk tubuh.
Mengonsumsi jus jeruk pun bisa dilakukan kapan saja, bahkan bisa juga diminum saat perut masih kosong atau sebelum sarapan.
Dengan mengonsumsi jus jeruk sebelum makan ternyata bisa memberikan manfaat seperti mengurangi obesitas dan menjaga kesehatan pencernaan, loh.
Gak percaya? Yuk simak ulasan lengkap dan deretan manfaat lain dari minum jus jeruk sebelum makan.
| Source | : | Vinyasa Yoga Academy |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR