3. Baik untuk kesehatan hati
Jika Anda minum jus jeruk di antara waktu makan, ini mungkin untuk mencegah pencernaan yang buruk, perut kembung, dan fermentasi makanan yang disebabkan oleh kinerja hati yang buruk.
4. Mencegah penyakit kardiovaskular
Jus jeruk baik dalam pengelolaan dan pencegahan penyakit kardiovaskular.
Jus jeruk mengandung pigmen tumbuhan yang disebut 'hesperidin' yang bermanfaat untuk kelancaran fungsi pembuluh darah secara keseluruhan.
Hal ini membantu dalam menyeimbangkan tekanan darah dan baik untuk penyakit kardiovaskular.
Minum jus jeruk menurunkan kolesterol jahat atau low density lipoprotein dalam tubuh.
Yang mana kolesterol jahat menjadi penyumbang masalah kardiovaskular.
Jumlah magnesium yang cukup baik dalam menormalkan tekanan darah.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.
| Source | : | Vinyasa Yoga Academy |
| Penulis | : | Amelia Pertamasari |
| Editor | : | Raka |
KOMENTAR