SajianSedap.com - Kolesterol merupakan zat yang dibutuhkan tubuh dan diproduksi sendiri oleh hati.
Jadi jangan buru-buru berpikir negatif soal kolesterol, karena kolesterol dalam darah memainkan peran penting dalam proses produksi empedu, vitamin D, serta beberapa jenis hormon tubuh.
Adapun yang berbahaya adalah jika kadar kolesterol dalam darah ternyata lebih tinggi dari batas normal, yaitu 160-200 mg.
Kondisi ini terjadi seseorang mengonsumsi makanan yang mengandung kolestrol tinggi, seperti makanan cepat saji, daging ayam, jeroan, dan lainnya.
Jika kolestrol tinggi kambuh, itu akan menimbulkan nyeri dan gangguan pencernaan, dan pada kondisi lebih parah menyebabkan penyakit kardiovaskular.
Untuk mengatasinya, beberapa orang mengonsumsi obat kimia agar kadar kolestrol bisa turun.
Padahal kolestrol tinggi bisa diatasi dengan bahan alami, salah satunya bawang putih.
Yuk simak ulasannya berikut ini.