Efek Samping Lada Hitam Bagi Orang dengan Kondisi Tertentu
Selain sebagai bumbu, lada hitam juga memiliki manfaat kesehatan yang tak bisa disepelekan.Menurut database Nutrisi Nasional USDA, lada hitam kaya akan mineral seperti kalium, kalsium, magnesium, fosfor, natrium, dan berbagai vitamin seperti thiamin, riboflavin, niacin, serta vitamin B6.Nutrisi lainnya termasuk vitamin E, folat, dan vitamin K.
Baca Juga: Bukannya Sehat Malah Tambah Penyakit! Jangan Makan Timun dengan Ciri-ciri Ini, Suka Tak Sadar Tapi Bahayanya Bisa Mengancam NyawaDengan kandungannya yang cukup banyak, lada hitam kerap digunakan untuk mengobati juga mencegah penyakit tertentu.Diantaranya mengobati sinus dan asma, mengurangi risiko kanker, meningkatkan pencernaan, membantu menurunkan berat badan, menyembuhkan penyakit kulit vitiligo, hingga mengurangi gangguan memori dan kerusakan kognitif.
Sayangnya, dari sekian banyak manfaat lada hitam, mengonsumsinya juga bisa menimbulkan efek samping.Ada beberapa tipe orang yang tidak disarankan mengonsumsi lada hitam, yaitu:1. Gangguan pencernaanLada hitam dapat mengganggu perut atau menyebabkan masalah gastrointestinal.Selain itu, kita tahu bahwa lada hitam itu bersifat panas.Terlalu banyak mengonsumsinya bisa membuat sensasi terbakar di perut.
Artikel berlanjut setelah video di bawah ini.