Bukannya Kenyang Malah Ketemu Dokter Tiap Hari, Makan Bakwan Di Sore Hari Bisa Membawa Musibah ini Buat Seisi Rumah

By Raka, Minggu, 24 Oktober 2021 | 16:50 WIB
Bahaya makan bakwan di sore hari yang tak banyak orang tahu (kolase Sajian Sedap)

Beda kalau dimakan di pagi hari ketika kita masih beraktivitas seharian, lo.

Tahukah Anda kandungan apa saja yang terdapat dalam gorengan-gorengan itu?

Dilansir dari fatsecret.co.id, sepotong ayam goreng mengandung 260 kalori, 8,964 gram lemak jenuh dan 57 mg kolesterol.

Ilustrasi gorengan

Sedangkan satu potong mendoan memiliki kandungan 60 kalori, 0,529 gram lemak jenuh dan 0 mg kolesterol.

Satu potong bakwan memiliki kandungan 137 kalori, 3,026 gram lemak jenuh dan 29 mg kolesterol.

Satu buah Donat ukuran sedang berdiameter sekita 7 cm memiliki 192 kalori, 2,667 gram lemak jenuh dan 14 mg kolesterol.

Dengan jumlah kalori seperti itu, Anda tidak mungkin hanya makan satu mendoan, bakwa atau donat itu kan?

Saat nyemil di sela-sela kesibukan atau sedang bersantai sambil menonton televisi, pasti Anda akan memakan gorengan-gorengan itu setidaknya 2 potong atau bahkan lebih.

Bayangkan berapa jumlah lemak jenuh dan kolesterol yang akan mengendap di tubuh Anda.

Baca Juga: Mantan Pedagang Gorengan Buka Suara! Gak Cukup Cuma Terigu, Ternyata 1 Tepung Ini yang Bikin Bakwan Jagung Bisa Garing Seharian Walau Sudah Dingin