Manfaat Akar Bayam
Bayam menjadi salah satu makanan yang cocok dikonsumsi untuk Moms yang melakukan diet.
Sebab bayam akan menjadikan perut merasa kenyang jauh lebih lama daripada jenis makanan lainnya.
Rasa kenyang tersebut karena adanya kandungan lengkap 16 kalori per 100 gram pada bayam.
Berikut manfaatnya seperti dimuat ayurvedic india.
Bayam sebagi salah satu makanan yang dapat menjauhkan seseorang dari kanker.
Kandungan beta-karotennya berfungsi baik untuk memperlambat radikal bebas masuk pada sel.