Jangan konsumsi kunyit melebihi ambang batas
Sebaiknya, Anda tidak minum kunyit lebih dari 500 mg per hari.
“Perlu diingat, mengonsumsi kunyit asam berlebihan (>500 mg per hari) bisa menyebabkan efek yang tidak diinginkan."
"Seperti gangguan saluran empedu dan organ hati, reaksi alergi, gangguan pencernaan," ungkap dr. Ayu Andrian Putri.
Tak main-main, konsumsi kunyit berlebihan juga berefek samping pada kesuburan.
"Selain itu, minum kunyit berlebihan diduga memberikan efek negatif pada kesuburan pria."
Selain itu, ibu hamil juga wajib perhatikan soal konsumsi jumlah kunyit yang dikonsumsi setiap harinya.