4. Makan malam
Untuk makan malam, kita tidak perlu makan banyak makanan yang berbeda, hanya butuh 300 gram buah yang kita sukai untuk membuat salad buah.
Jika menginginkan hasil terbaik hanya dalam waktu 7 hari, kita perlu fokus pada diet yang lebih ketat.
Untuk sarapan pagi, makan hanya yogurt dengan 200 gram mentimun dan buah.
Untuk makan siang, makan sepiring besar salad mentimun dengan sepotong roti kering.
Sedangkan makan malam hanya makan salad buah.
Baca Juga: Menu Diet Semangka, Engga Nyangka Buah Favorit Sejuta Umat Ini Ternyata Ampuh Turunkan Berat Badan
Menu Diet Jus Seledri
Minum jus seledri setiap pagi menjadi tren kesehatan baru yang dipasarkan sebagai peningkatan kesehatan secara keseluruhan dan meningkatkan penurunan berat badan.
Seledri dan jusnya telah terbukti memberikan beberapa manfaat kesehatan tubuh.
Anda mungkin bertanya-tanya, apakah menurunkan berat badan adalah salah satu manfaat seledri.