Pengidap Diabetes Bisa Sujud Syukur, Cuma Modal Air Rendaman Sayur Ini Bisa Kontrol Gula Darah Secara Alami, Dokter Kaget Kalau Tahu!

Cara Membuat Air Okra Untuk Diabetes

1. Ambil lima buah okra, ukuran sedang. Dan cuci bersih.

2. Potong ujung okra. Lalu, dengan bantuan pisau, belah polong menjadi dua.

3. Ambil stoples atau gelas dengan tiga gelas air dan masukkan okra ke dalamnya.

4. Biarkan okra terendam semalaman.

Baca Juga: Enggak Perlu Ketergantungan Obat! Diabetes Bisa Hilang Cuma dengan Minum Air Rebusan Sayur Murah Ini Saat Perut Kosong, Efek Fantastis Ini Akan Terjadi

5. Keluarkan okra dari rendaman.

6. Minum airnya.

Sebelum Anda membuat perubahan besar pada diet Anda, lebih baik konsultasi dengan ahlinya.

Ingat, kelebihan apa pun dapat merusak kadar gula darah Anda. Oleh karena itu jangan menggunakannya berlebihan setiap saat.

Jika gula darah Anda mengalami fluktuasi yang cepat, pastikan Anda segera melakukannya.

Artikel ini telah tayang di ndtv.com dengan judul, Diabetes Tips: How To Make Okra Water For Blood Sugar Management