2. Mentega
Bahan makanan yang satu ini sering kita jumpai sehari-hari.
Biasanya kita gunakan untuk membuat roti atau menjadi olesan pada roti.
Namun ternyata mentega tidak sehat untuk tubuh lho!
Kebanyakan mentega terutama bergantung pada minyak nabati yang diproses (terutama kedelai dan minyak sawit).
Baca Juga: Resep Tahu Aci Popcorn Enak, Menu Olahan Tahu Dengan Sensasi Rasa yang Berbeda
Memilih mentega organik adalah pilihan yang jauh lebih baik untuk kesehatan kita.
Mentega ini mengandung asam lemak omega-3 yang sehat untuk jantung.
Jadi Anda disarankan untuk memilih mentega yang lebih sehat.
3. Sosis
Olahan daging yang satu ini juga dianggap tidak sehat.
Artikel berlanjut setelah video berikut.