Penelitian terbaru menunjukkan bahwa pola makan memainkan peran penting dalam menumbuhkan jerawat.
Berikut adalah 5 makanan yang menyebabkan jerawat, dilansir dari Healthline, 24 Januari 2018.
1. Biji-bijian
Orang yang berjerawat cenderung mengonsumsi lebih banyak karbohidrat olahan. Beberapa makanan yang kaya akan karbohidrat olahan meliputi:
a. Roti, biskuit, sereal
b. Pasta yang dibuat dengan tepung putih
c. Nasi putih
d. Soda dan minuman manis lain
e. Pemanis seperti gula tebu, sirup maple, dan madu
Selain biji-bijian, mengonsumsi gula berlebih juga dapat meningkatkan risiko munculnya jerawat.