Nationwidepharmacies.com juga menyebutkan bahwa rasa hangat yang diberikan setelah mengonsumsi jahe akan menstimulasi munculnya keringat.
Hal itu sangat membantu untuk mengeluarkan racun dari dalam tubuh.
2. Oats
Biasanya oats dimanfaatkan sebagai sumber karbohidrat pengganti gula.
Tapi manfaat oats tak hanya itu saja sobat Sase.
Oats atau gandum adalah obat herbal pertama yang bisa dipakai agar kebiasaan merokok hilang.
Makanan ini bermanfaat mengeluarkan racun yang berbahaya dari dalam tubuh.
Makan oats juga akan menurunkan keinginan untuk merokok.
Tingkat kolesterol juga akan menurun dan arteri menjadi bersih sehingga kemungkinan penyakit jantung juga ikut mengalami penurunan.
Oats bisa kita konsumsi untuk sarapan karena kaya serat, nutrisi, dan mineral.
Mengonsumsi oats secara rutin akan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Artikel ini pernah tayang di Grid Health dengan judul 3 Herbal Alami Bisa Bantu Hentikan Kebiasaan Merokok, Buktikan