Selama Ini Kemana Aja, Cuma Modal Makan Sayur Putih Ini Asam Urat Ternyata Bisa Sembuh, Stop Minum Obat Lagi

Selain itu kubis juga bersifat diuretik, yang artinya sayuran ini hampir sama seperti kembang kol yang berguna mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Selain mengobatinya, tentu Anda juga harus mengurangi asupan makanan tinggi purin.3. MentimunMentimun adalah sayuran yang kaya alkalin, vitamin C, kalium dan banyak air.

Kalium memiliki efek menguntungkan pada asam urat sehingga orang perlu makan lebih banyak mentimun.

Mentimun berguna sebagai makanan detoksifikasi, sayuran mampu mengeluarkan asam urat melalui saluran kemih.

Baca Juga: Angin Segar Bagi Pengidap Diabetes, Cuma Modal Jantung Pisang Bisa Kontrol Gula Darah Secara Alami, Gak Bakal Ketergantungan Obat Lagi

Kandungan antioksidan dalam brokoli bisa mendorong tubuh untuk mengeluarkan asam urat dari tubuh melalui urin.

Makanan Tinggu Purin Penyebab Asam Urat

Dikutip dari Kompas.com yang dilansir Buku Makanan Sehat Atasi Berbagai Penyakit (2013) oleh Rita Ramayulis, DCN, M.Kes., makanan yang mengandung 100-1.000 mg purin per 100 gram bahan dapat dikategorikan sebagai makanan yang mengandung purin tinggi.

Berikut ini ragam makanan tinggi purin yang perlu diwaspadai para penderita penyakit asam urat: